Інструкція по використанню додатку для обліку калорій

1. Для початку вам потрібно зареєструватися:

• Відкрийте додаток.
• Пройдіть реєстрацію, вказавши всі свої дані: зріст, вагу, вік та інше.
• Якщо у вас вже є обліковий запис, просто увійдіть через Apple ID.

2. Основне меню:

• У верхній частині ви бачите червону іконку виделки.
• Натисніть на неї, щоб додати страву, наприклад, піцу.

3. Запис страви:

• Оберіть страву (наприклад, піцу з чотирьох сирів).
• Виміряйте вагу порції.
• Введіть вагу у грамах і натисніть "Записати".

4. Облік калорій:

• У додатку показано загальну кількість калорій та те, скільки ви вже з'їли.
• Нижче ви побачите розподіл білків, жирів, вуглеводів тощо.

5. Сканування продуктів:

• Є можливість сканувати продукти за штрих-кодом.
• Натисніть на значок штрих-коду у верхньому правому куті.
• Скануйте штрих-код продукту, введіть вагу та натисніть "Записати".

6. Вручну:

• Не всі продукти можна сканувати, тому більшість прийдеться додавати вручну.

Таким чином, застосунок дозволяє легко та зрозуміло вести облік калорій та корисних речовин, а також має зручну функцію сканування продуктів за штрих-кодом.