Як організувати своє життя для максимального щастя

Планування життя за допомогою планера

Всі ви вже маєте цілі на це життя. Ви знаєте, куди ви рухаєтеся, чого ви хочете, ви, взагалі, великі молодці. Також ви знаєте, що заважає на шляху до ваших цілей, і ви знаєте, як з цим справлятися. Я говорю про карму, я про страхи. Сьогодні всі наші знання ми будемо вписувати в наше життя, тобто ми будемо вчитися з ними жити щодня за допомогою так званого планера.

Тобто ми починаємо прям планувати своє життя так, щоб застосовувати знання і щоб щодня наше життя ставало кращим. Тому що знання - це дуже добре, але якщо ви знаннями не користуєтеся, то ви нічого не досягнете.

Заповнення планера і трекер звичок

Я створила такий планер. Зараз ми його будемо заповнювати разом. Точніше, не заповнювати, він вже в мене заповнений. Ви вже всі повинні були отримати такі, як шаблони. Ну, він в мене заповнений так, як я його бачу, але кожен з вас його заповните так, як розумієте.

Я вам розкажу, як він у мене, як я бачу це життя, як я його організую. Також у планері є такий "трекер звичок". Що таке звичка? Кожна наша нова дія, наприклад, як їзда на автомобілі. Ви хочете навчитися їздити. Спочатку ви вчите, потім сідаєте за кермо. Наприклад, перші рази вам страшно, невпевнено. Потім вже їздите впевнено, і це стає вашою звичкою.

Все в нашому житті. Тобто, ви вивчили нову інформацію. Тепер, для того щоб вона стала для вас звичною, вам потрібно, як мінімум, 30 днів її застосовувати в житті. Для цього придуманий такий інструмент, як "трекер звичок". Ви використовувати його так, як вам зручно. Ви можете трекер звичок вести собі окремо. Ви можете користуватися будь-яким календарем, яким вам зручно.

Мені зручно користуватися таким планером, як створила я, тому що там все в одному. Мені так наглядно видно, і там є саме прописаний результат, який мені потрібно. Ви можете це прописувати собі щодня руками, як вам зручно. І ще, хто не на кураторстві, не на менторстві, то ви, звичайно, можите.

Планер для організації життя

Мусите знайти собі спосіб, як ви будете вести. Важливо, щоб ви вели, щоб ви цим користувались, щоб ви щодня проживали нове життя. Отже, ви отримали такі шаблони. Це називається планер.

Використання Google Таблиць

Де він знаходиться? Заходите в Google, натискайте на ці дев'ять крапочок. Це, якщо хтось не знає де знаходяться Google таблиці. Заходите в таблиці [музика], і ось тут у вас є планер. Шаблон відкриваєте. Ви можете створити свої кольори, свій.

Користування Google Таблицями

Ну, хто добре користується Google таблицями? Можливо, ви щось будете собі досконалювати. Це мій витвір мистецтва, це, знаєте, як на знаннях, які я отримала в своєму житті. Найкраще, що я могла створити, мабуть, ну, найкращий на сьогоднішній день. Мені він повністю влаштовує. Мені ним комфортно, зручно користуватися. Тому я з вами ділюсь.

Аналіз життя

Що ми дальше робимо? Я вже вам говорила, у вас було таке перше завдання - це проаналізувати, наскільки збалансоване ваше життя. Ну, тобто ваш день по правилу "три вісьмірки" - тобто вісім годин на сон, вісім годин на ваше життя і вісім годин на роботу.

Роль рішень у житті

В чому заключається цей планер? Що тут є основне? Саме важливе - це наше рішення. Тобто, для того, щоб досягнути результату, вам просто потрібно прийняти рішення. Все наше життя складається з рішень. І в залежності від того, які рішення в житті ви приймаєте, такою дорогою ви йдете.

Прийняття рішень

І от я написала для вас, щоб це було наглядно. Вам щодня видно: прийміть рішення і не зраджуймо ніколи. Розумієте, тут ви приймаєте по суті рішення. Як ви будете жити дальше? Результат кожного рішення має бути не просто прийнятий. Ви повинні розуміти, який результат від цього рішення ви хочете отримати. Тому до кожного рішення повинен бути результат.

Приклади рішень

Наприклад, сон 8 годин. Для чого він вам? Для того, щоб бути повними сил і енергії. Результат, як завжди, записуємо так: "Ми вже його маємо". Тобто, сон - я, яка повна сил і енергії. Далі, моє ідеальне життя - 8 годин я вдень витрачаю на нього. Для чого? Для того, щоб бути наповненою любов'ю. Робота - на роботу. Для чого я витрачаю 8 годин в день? Для того, щоб бути реалізованою. Тепер.

Програма курсу:

• Як знайти баланс у своєму житті
• Як візуалізувати свої мрії та почати їх притягувати
• Як поставити цілі, які точно здійсняться
• Як розблокувати своє щастя
• Як перестати боятися і почати діяти
• Як організувати своє життя для максимального щастя
• Як позбутися токсичних думок і змінити мислення
• Як відпустити минулі образи і наповнитися любов'ю
• Як відновити життєву енергію і полюбити своє тіло