Курс "Свобода голосу"

Навчись керувати голосом та почни говорити впевнено вже за 5 днів

Як розблокувати справжню силу голосу

2 з 6
🚀 Розблокуй всі уроки курсу
6 уроків (45 хвилин)
Практичні вправи
Доступ до уроків назавжди
Отримати доступ Отримати доступ

Про що даний урок

Що таке красивий голос?

Красивий голос може мати різні характеристики: високий, низький, гучний або м'який та оксамитовий. Однак ключовим аспектом є свобода звучання. Вільний голос дорівнює красивому голосу. Тому сьогодні ми зосередимося на звільненні вашого тіла, щоб ваш голос міг звучати вільно.

Чому важливо розпочинати роботу з голосом з тіла?

Голос народжується в тілі, і на нього впливають фізичні та емоційні зажими. Якщо тіло розслаблене, голос може вільно виходити назовні. Напруженість у шиї, плечах або щелепі може заважати цьому процесу.

Як розслабити тіло для свободи голосу?

Розслаблення тіла починається з вправ. Перша вправа, яку ми виконаємо, називається "Залізна людина". Вона допомагає боротися зі стресом і знімати напруженість.

  • Напружте все тіло на 3 секунди.
  • По команді розслабтеся.
  • Повторіть кілька разів, відчуваючи легкість у тілі.

Як виконувати вправи на дихання?

Наступна вправа допоможе розкрити грудну клітину і відчути легкість.

  • Робіть вдих, розкриваючи руки, і видих, закриваючи.
  • Повторіть кілька разів, відчуваючи розкриття та закриття.

Як розслабити шию та плечі?

Шия та плечі часто знаходяться в напрузі, що заважає вільному виходу голосу. Виконайте наступні вправи:

  • Робіть кругові рухи головою в обидві сторони.
  • Рухайте головою вправо та вліво.
  • Виконайте кругові рухи плечима.

Як розслабити щелепу?

Затиснута щелепа може заважати вільному звучанню голосу. Виконайте дві вправи для щелепи:

  1. Легкий масаж м'язів щелепи:
  • Виконуйте кругові рухи пальцями, прогріваючи м'язи.
  • Приділіть увагу точкам напруги.
  1. Вправа для відкриття рота:
  • Складіть руки в замок, опустіть щелепу.
  • Робіть тельпаючі рухи руками, проговорюючи розслаблений звук.

Як постава впливає на звучання голосу?

Постава важлива для підтримки тонусу тіла. Розслаблене тіло без правильної постави може створити в'ялий звук. Тримайте поставу, щоб посилити звучання голосу і зробити його більш впевненим.

До зустрічі в наступному уроці.

Програма курсу:

Читати далі

Цей курс включає:

6 уроків
45 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська

Автор курсу

Провела 7000+ занять, допомагаючи людям знайти свій справжній голос
  • 6+ років досвіду викладання вокалу та ораторської майстерності
  • Засновниця власної школи голосу "МіМеМаМо School"
  • Провела понад 7000 індивідуальних та групових занять
  • Її учні перемагають у конкурсах та виступають на концертах
  • Студенти створюють власну музику та ведуть успішні блоги
  • Розробила авторську методику комплексного розвитку голосу
  • Сама подолала страх публічних виступів та слабкий голос

Рейтинг

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Tamara 27.01.2025
5.0
Цікаво, корисно, змістовно, ну змін ще немає Для студентів, думаю "хто шукає той знайде", хто цікавиться той спробує різні курси, шукатиме і точно знайде те, що підходе по їх запиту
Весь відгук
Оля Бондаренко 31.10.2024
5.0
Драйвова викладачка,дуже красива,емоційна,переконлива,мотивуюча.Буду відточувати вправи.Бажаю успіхів,вдячних нових учнів
Весь відгук
Як проходить навчання?
  • Telegram

    Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.

  • Календар

    Щодня отримуєш новий урок
    (10–25 хвилин).

  • Ноутбук

    Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.

  • Техпідтримка

    Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.

🔥 Цей курс для тих, хто готовий звучати як лідер і почати заробляти в 3–5 разів більше вже завтра

😰 ПОКИ ТИ ЗВОЛІКАЄШ - ТВІЙ ГОЛОС СЛАБШАЄ:
Колеги з гіршими ідеями отримують кращі посади через впевнене звучання
Щодня ти втрачаєш можливості через тихий і невиразний голос
Твої конкуренти вже використовують силу свого голосу, щоб отримати перевагу
Твої думки залишаються непочутими через страх публічних виступів
Кожен день бездіяльності лише закріплює звичку до слабкого голосу
🏆 ЩО ТИ ОТРИМАЄШ ЗА 5 ДНІВ:
Впевнений голос, який змусить слухати тебе з першого слова (економія років тренувань)
Техніки керування голосом
Система публічних виступів без стресу (вартість 50+ годин з тренером)
Авторські методики для голосу, який запам'ятовується назавжди
Навички переконання голосом, які подвоять вашу ефективність в переговорах
🎁 ЕКСКЛЮЗИВНІ БОНУСИ:
Комплекс вправ для зняття затисків
Чек-лист підготовки до виступів
Артикуляційна гімнастика для чіткості
Довічний доступ до матеріалів
14 днів гарантії повернення коштів
385 грн
1745 грн
знижка 78%
ОТРИМАТИ ДОСТУП ОТРИМАТИ ДОСТУП
Отримай доступ до курсу в Telegram, одразу після оплати!
100% гарантія якості

Якщо курс не виправдає ваших очікувань — просто напишіть у підтримку протягом 14 днів після початку навчання. Повернемо 100% коштів на вашу картку без додаткових питань

⚡️ Гарантія повернення коштів - 14 днів Ми впевнені в якості курсу, тому знімаємо всі ризики з вашої сторони! 😊

Поширені запитання
Розумію ваше занепокоєння. Насправді це саме та ситуація, для якої створений курс! Уроки тривають лише 10-20 хвилин, а ви економите роки невпевненості та мовчання. Поки інші витрачають десятиліття на подолання страху публічних виступів, ви отримаєте впевнений голос за тижні.
Результат гарантований, якщо ви виконуватимете прості вправи 10 хвилин на день. Вже 500+ людей отримали потужний голос за нашою системою. Метод працює, тому що базується на фізіології голосу та перевірених техніках, а не на теорії.
Курс створений спеціально для тих, хто ніколи не займався голосом професійно. Навіть повні новачки зможуть звучати впевнено вже після перших уроків. Чим менший ваш попередній досвід, тим більш разючою буде трансформація голосу.
Кожен день відкладання коштує вам впевненість та можливості для кар'єрного зросту. Ця пропозиція доступна обмежений час за такою ціною. Чим раніше почнете, тим швидше залишите конкурентів позаду завдяки потужному голосу.
Абсолютно! Курс побудований так, що ви отримуєте чіткі відеоінструкції та можете одразу практикувати. Кожна вправа детально пояснена та демонструється на відео.
За 6 років роботи ми побачили трансформації від тихенького шепоту до командного голосу лідера. Найчастіше нас питають саме про це, що доводить - люди не вірять у свої можливості до першого результату. Більшість учасників вражаються змінами вже після першого тижня.
Тоді ви отримаєте ще більшу перевагу! Люди з базовими навичками досягають приголомшливих результатів швидше. Спеціально для тих, хто готовий стати голосовим лідером у своїй сфері, а не залишатися "середнячком".
У вас є 14 днів, щоб оцінити курс. Якщо він вам не підійде, ми повернемо 100% вартості без додаткових питань.
Рекомендовані курси

Курс "Свобода голосу"

385 грн.
1745 грн.
Знижка 78%
Отримати доступ

Цей курс включає:

6 уроків
45 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська