Курс "Свобода голосу"

Навчись керувати голосом та почни говорити впевнено вже за 5 днів

Формула харизматичного тембру: 3 секрети голосу, який продає

4 з 6
🚀 Розблокуй всі уроки курсу
6 уроків (45 хвилин)
Практичні вправи
Доступ до уроків назавжди
Отримати доступ Отримати доступ

Про що даний урок

Привіт! Це відео про те, як керувати звучанням голосу, як впливати на тембр голосу та як звучати саме так, як хочеться вам, а не як вийшло.

Розігрів голосових зв'язок

Для початку, для того, щоб підготувати до роботи голосові зв'язки, ми їх розігріємо. І найкраща вправа для цього - це вправа "фрай". Це найрозслабленіше положення голосових зв'язок, і ця вправа допомагає класно розігріти голос перед мовою або співом, коли вам це потрібно.

Також, якщо ви перевтомилися, переспівали, переговорили, цією вправою можна розслабляти голос для того, щоби трішечки він відпочив у вас після навантаження.

Вправа буде звучати так: ми розслабляємось, уявляємо собі зимовий ранок, коли дуже не хочеться вилазити з-під ковдри, бо там холодно, і так жорстокий, оцей холодний світ, і ви так: "Не хочу, не хочу в бати". І саме ось цей звук - а, це і буде ваш "фрай".

Для когось цей звук буде простішим у виконанні, комусь потрібно буде трішечки пошукати це звучання. І для того, щоби пошукати це звучання, щоби налаштуватися на нього, спробуйте от саме максимально розслабитись і зробити так: "Аааа". І зробити голос низьким: "Аааа". І саме ось це тріщання, цей буде ваш "фрай", який допоможе вам класно розігрівати ваш голосовий апарат.

Звучання голосу

Як я вже говорила в попередньому відео, голос народжується в той момент, коли повітря, яке ми видихаємо, контактує з голосовими зв'язками, і далі у нас уже з'являється звук. Тому дуже важливо для того, щоби керувати звучанням голосу, для того, щоби звучати якісно, набирати повітря перед тим, як ви починаєте говорити.

Керування видихом

Тому ми зараз робимо таку вправу на керування видихом. Вона навчить вас випускати повітря, коли ви говорите, але не випускати його занадто багато, тому що тут важливий баланс. Щоб не було ось такого говоріння, коли дуже багато повітря йде, аби не було такого говоріння, коли видух взагалі не проходить. Тут важливий баланс.

Тому зараз набираємо повітря, простежте, щоб воно не набиралося ось так в плечі. Постарайтесь, щоб це була або грудна клітина, або живіт. Беремо повітря і робимо видих зі звуком "с". І стараємося потримати оцей видих зі звуком "с" трішки довше, але...

Вправи для вдосконалення голосу

Необхідно вдихати, але не занадто сильно стараючись. Отже, ми робимо вдих і комфортним для себе звуком видихаємо, стараючись трішечки його продовжити. Повторюємо разом зі мною: вдих і видих. Зупиняємося. Вдих і видих. Тримаємо, тримаємо, тримаємо... і знову вдих. Прекрасно!

Контроль над тембром голосу

Далі ми будемо вчитися керувати тембром звучання вашого голосу, саме якістю звучання вашого голосу. І для того, щоб відчувати, як змінюється тембр вашого голосу, пропоную вам вигадати і запам'ятати якусь фразу. Наприклад, "Привіт, мене звуть Мар'яна, і я вчуся різноманітно звучати та вдосконалюю свій голос". Щось таке, що вам буде комфортно повторювати.

Відчуття положення гортані

Пропоную вам нащупати ось тут спереду на шиї. Є хрящик - у чоловіків він може бути більш вираженим, це *кадик. У жінок тут також буде цей щитоподібний хрящ. Відчуйте, де він у вас знаходиться, будете орієнтуватись по цьому рівню на ваше середнє положення гортані.

Зараз просто дихаємо, неважливо ротом чи носом, дихаємо і відчуваємо, що хрящик у нас не рухається. І далі - ковтаємо і відчуваємо, що хрящик підскочив і опустився. Так, це у нас вже перше володіння рівнем гортані.

Далі, в середньому положенні гортані, не змінюючи нічого, проговорюємо нашу заготовлену фразу: "Привіт, мене звуть Мар'яна, і я вчуся керувати звучанням свого голосу". Це ваше нормальне положення гортані. Нічого не змінюється.

Ігри з положенням гортані

Далі уявляємо собі маленьку собачку і дихаємо як маленька собачка. Так, не бійтеся перегравати. Отже, уявляємо собі маленьку собачку і так... Ось так починаємо дихати. І відчуйте, що у вас відбувається з цим хрящиком. Він має піднятися, це буде свідчити про те, що ваша гортань піднялась.

Проговоріть вашу фразу в цьому самому положенні. Продовжуємо дихати, маленька собачка: "Привіт, мене звуть Мар'яна, і я вчуся звучати різноманітно і знайомлюся зі своїм голосом"*. Якщо ви зробили цю вправу і зараз повторили цю вашу фразу, ви відчуєте, як звучання вашого голосу стало таким більш дитячим, більш високим, більш інфантильним.

Зазвичай, я не буду говорити за всіх, але зазвичай, це саме те звучання голосу, яке не подобається у себе.

Програма курсу:

Читати далі

Цей курс включає:

6 уроків
45 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська

Автор курсу

Провела 7000+ занять, допомагаючи людям знайти свій справжній голос
  • 6+ років досвіду викладання вокалу та ораторської майстерності
  • Засновниця власної школи голосу "МіМеМаМо School"
  • Провела понад 7000 індивідуальних та групових занять
  • Її учні перемагають у конкурсах та виступають на концертах
  • Студенти створюють власну музику та ведуть успішні блоги
  • Розробила авторську методику комплексного розвитку голосу
  • Сама подолала страх публічних виступів та слабкий голос

Рейтинг

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Tamara 27.01.2025
5.0
Цікаво, корисно, змістовно, ну змін ще немає Для студентів, думаю "хто шукає той знайде", хто цікавиться той спробує різні курси, шукатиме і точно знайде те, що підходе по їх запиту
Весь відгук
Оля Бондаренко 31.10.2024
5.0
Драйвова викладачка,дуже красива,емоційна,переконлива,мотивуюча.Буду відточувати вправи.Бажаю успіхів,вдячних нових учнів
Весь відгук
Як проходить навчання?
  • Telegram

    Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.

  • Календар

    Щодня отримуєш новий урок
    (10–25 хвилин).

  • Ноутбук

    Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.

  • Техпідтримка

    Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.

🔥 Цей курс для тих, хто готовий звучати як лідер і почати заробляти в 3–5 разів більше вже завтра

😰 ПОКИ ТИ ЗВОЛІКАЄШ - ТВІЙ ГОЛОС СЛАБШАЄ:
Колеги з гіршими ідеями отримують кращі посади через впевнене звучання
Щодня втрачаєш можливості через тихий і невиразний голос
Конкуренти вже використовують силу голосу для отримання переваг
Твої думки залишаються непочутими через страх говорити публічно
Кожен день бездіяльності закріплює звичку до слабкого голосу
🏆 ЩО ТИ ОТРИМАЄШ ЗА 5 ДНІВ:
Впевнений голос, який змусить слухати тебе з першого слова (економія років тренувань)
Техніки керування голосом
Система публічних виступів без стресу (вартість 50+ годин з тренером)
Авторські методики для голосу, який запам'ятовується назавжди
Навички переконання голосом, які подвоять вашу ефективність в переговорах
🎁 ЕКСКЛЮЗИВНІ БОНУСИ:
Комплекс вправ для зняття затисків
Чек-лист підготовки до виступів
Артикуляційна гімнастика для чіткості
Довічний доступ до матеріалів
14 днів гарантії повернення коштів
385 грн
1745 грн
знижка 78%
ОТРИМАТИ ДОСТУП ОТРИМАТИ ДОСТУП
Отримай доступ до курсу в Telegram, одразу після оплати!
100% гарантія якості

Якщо курс не виправдає ваших очікувань — просто напишіть у підтримку протягом 14 днів після початку навчання. Повернемо 100% коштів на вашу картку без додаткових питань

⚡️ Гарантія повернення коштів - 14 днів Ми впевнені в якості курсу, тому знімаємо всі ризики з вашої сторони! 😊

Поширені запитання
Розумію ваше занепокоєння. Насправді це саме та ситуація, для якої створений курс! Уроки тривають лише 10-20 хвилин, а ви економите роки невпевненості та мовчання. Поки інші витрачають десятиліття на подолання страху публічних виступів, ви отримаєте впевнений голос за тижні.
Результат гарантований, якщо ви виконуватимете прості вправи 10 хвилин на день. Вже 500+ людей отримали потужний голос за нашою системою. Метод працює, тому що базується на фізіології голосу та перевірених техніках, а не на теорії.
Курс створений спеціально для тих, хто ніколи не займався голосом професійно. Навіть повні новачки зможуть звучати впевнено вже після перших уроків. Чим менший ваш попередній досвід, тим більш разючою буде трансформація голосу.
Кожен день відкладання коштує вам впевненість та можливості для кар'єрного зросту. Ця пропозиція доступна обмежений час за такою ціною. Чим раніше почнете, тим швидше залишите конкурентів позаду завдяки потужному голосу.
Абсолютно! Курс побудований так, що ви отримуєте чіткі відеоінструкції та можете одразу практикувати. Кожна вправа детально пояснена та демонструється на відео.
За 6 років роботи ми побачили трансформації від тихенького шепоту до командного голосу лідера. Найчастіше нас питають саме про це, що доводить - люди не вірять у свої можливості до першого результату. Більшість учасників вражаються змінами вже після першого тижня.
Тоді ви отримаєте ще більшу перевагу! Люди з базовими навичками досягають приголомшливих результатів швидше. Спеціально для тих, хто готовий стати голосовим лідером у своїй сфері, а не залишатися "середнячком".
У вас є 14 днів, щоб оцінити курс. Якщо він вам не підійде, ми повернемо 100% вартості без додаткових питань.
Рекомендовані курси

Курс "Свобода голосу"

385 грн.
1745 грн.
Знижка 78%
Отримати доступ

Цей курс включає:

6 уроків
45 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська