Твій сексуальний баланс

Колесо сексуального балансу

Ми звернемося до колеса сексуального балансу. Цей інструмент допомагає визначити, де саме ви відчуваєте дискомфорт або зацикленість у своїй сексуальності. Ми дослідимо негативні полюси та установки, які заважають вам рухатися вперед.

Колесо вказує напрямок, у якому варто рухатися для корекції крайнощів. Наприклад, якщо ви надто зосереджені на техніці виконання замість емоцій, це може бути сигналом до змін.

Важливість емоцій у сексуальності

Іноді ми забуваємо, що від сексу можна отримувати, а не лише віддавати. Діти не питають дозволу на любов, вони просто беруть її. Так само і в сексуальності - важливо вміти приймати.

Шкали колеса сексуального балансу

Колесо містить чотири шкали, на яких ви можете позначити свій фокус:

• Працювати чи грати: Чи сприймаєте ви сексуальність як тяжку працю або як гру? Чи відчуваєте себе виснаженими через зобов'язання?
• Емоції чи техніка: Чи фокусується ваша увага більше на технічних аспектах, ніж на емоціях?

Ці шкали допоможуть визначити ваші пріоритети та знайти баланс між роботою та грою у сфері сексуальності.

Позитивний підхід до сексуальності

Сприймайте сексуальність як можливість для взаємодії, а не як обов'язок. Це дозволить вам насолоджуватися процесом і отримувати задоволення без зайвих зусиль.

Отже, розгляньте своє колесо сексуального балансу та визначте, де саме вам потрібно внести зміни для досягнення гармонії.

Навчання та вдосконалення: шлях до гармонії

Робота має значення, коли вона включає навчання чомусь новому та вдосконалення. Це також стосується покращення ваших відносин.

Сексуальність як гра

Бути сексуальною і мати чудовий секс - це не важко. Це гра, в якій можна експериментувати та відкривати нове. Поставтеся до цього з легкістю. Нехай це буде ваша робота, але в рамках цього ви навчаєтеся, досліджуєте себе. Це може бути об'ємна праця, але її можна виконувати граючись.

Я створила для вас цікаві практики, щоб зацікавити і повернути вас до гри з легкістю. Отже, де ви зараз на шкалі "працювати-грати"? Який полюс у вас наразі слабший? Це і буде вашим полем роботи.

Давати та брати

Що ви робите в сексі? Даєте чи берете? Давати означає виконувати роботу за ініціативою партнера. Але ви також можете дослідити себе і почати брати. Беріть від партнера та відносин увесь потенціал, який ховався раніше.

У Британії кажуть: "If you don't ask, you don't get". Тобто, не попросила - не отримала. Але як попросити, якщо ви себе досі не досліджували? Тому брати і давати рухають вас до успіху паралельно із грою та дослідженням.

Практики для самовдосконалення

Ставте відмітку на шкалі: де ви зараз, який полюс слабший? Це ваше поле роботи. Інші практики в робочому зошиті допоможуть вам рухатися в позитивну площину. Це і робота з емоціями, внутрішнім критиком, фантазіями та пусковими елементами. Усе це в цьому модулі.

Поєднання техніки та емоцій у стосунках

Кожна практика і техніка допомагає розглянути питання з різних ракурсів. Важливо не лише зосереджуватися на техніці, але й проживати це в тілі, відчуваючи емоції. Без цього стосунки можуть стати механічними, що часто призводить до незадоволення.

Емоції, такі як радість і здивування, є невід'ємною частиною задоволення. Головна місія проекту - поєднати техніку з емоціями. Фокусуючись на механічному способі отримання оргазму, важливо не забувати про емоційний аспект.

Важливість емоційних стимулів

Проходження курсів з технік без емоційних стимулів із партнером не має сенсу. Якщо ви прийшли на проект, шукайте своє задоволення, зосереджуйтеся на автентичних переживаннях. Це місце для оргазмів, які поєднують техніку і емоції.

Дівчата, звертайте увагу на те, де ваш фокус зараз, і чи хочете ви додати емоцій радості та здивування до вашої техніки.

Пристрасть та лагідність у стосунках

Четверта шкала - це полюси пристрасті і лагідності. Часто ви скаржитеся на відсутність пристрасті у стосунках. Фільми створюють ілюзію палких стосунків, але реальність може бути іншою.

Під час роботи ми розглядаємо різні аспекти: нехай партнер буде неідеальним, але важливо зберігати тепло і ніжність між вами. Пам’ятайте, що пристрасть може співіснувати з лагідністю. Це поєднання робить стосунки глибшими і насиченішими.

Еротичні фантазії: шлях до глибокого пізнання себе

Еротичні фантазії - це пристрасть, невідкладність і нагальність. Якщо у вас виникають такі інсайти, можливо, ви ще не досліджували це питання глибше. Ви не моделювали, не будували свою еротичну історію.

У цьому модулі ми займемося створенням вашої еротичної історії. Багато з вас, навіть більшість, ніколи не фантазували від початку до кінця. Ви часто кидаєте ці фантазії за хвилину до їх реалізації, бо злякалися або втратили зв'язок із тілом.

Працюючи над цим модулем, ми допоможемо вам відновити зв'язок із відчуттями в тілі. Це важливо, адже оргазми можуть зірватися за секунду до настання. Існує ще один варіант розвитку подій. Одна клієнтка поділилася: "Я не хочу цих...".

Програма курсу:

• Твій сексуальний баланс
• Емоції , що блокують твою сексуальність : сором , провина, образа
• SQ сексуальний інтелект : помилки в сексі , поняття гріховності , правильності, нормальності
• Покрокові інструкції до трансформаційних вправ
• Жіночі архетипи: від тіні до світла