Інтенсив "Енергія"

Як за 6 днів вийти з емоційного вигорання та збільшити свою енергію і продуктивність на 80%

Інтенсив для зайнятих жінок, які втомилися бути втомленими. Опануй  перевірену систему енергоменеджменту, яка вже допомогла 400+ жінкам, та поверни радість до життя та енергію

Автор: Фаїна Берлінер - Підприємниця з 14-річним досвідом, яка створила систему управління енергією, що допомогла 400+ жінкам подолати вигорання
1555 грн.
Дивитись БЕЗКОШТОВНО
Переходь в Telegram, та отримай доступ до курсу
Курси > Інтенсив "Енергія" > Урок 2. Як закрити енергетичні витоки і перестати втрачати сили

Урок 2. Як закрити енергетичні витоки і перестати втрачати сили

Що ви навчитесь на цьому уроці:

🎁 Бонус: Медитація "Від тривоги та стресу" для швидкого відновлення в стресових ситуаціях

1555 грн.
Дивитись БЕЗКОШТОВНО
Переходь в Telegram, та отримай доступ до курсу

Про що даний урок

Модуль "Енергія"

На другому уроці модуля "Енергія" ми розглянемо, що саме забирає у нас енергію. Підготувала конспект, щоб нічого не забути. Я завжди перевіряю інформацію на собі, досліджую різні способи, витрачаючи багато грошей на психологів, коучів тощо. Постійно працюю над енергоменеджментом, щоб бути продуктивною.

Фізичні та ментальні моменти

Забирають енергію два типи моментів: фізичні та ментальні. Фізичні включають в себе харчування, активність, якісний сон та порядок в домі. Ментальні моменти пов'язані з постійними думками, перекладанням відповідальності на інших, відсутністю проявності.

Наприклад, якщо свічка не горить, можна прибрати її (фізичний аспект) та вирішити ментальні проблеми. Розглянемо, що може забирати нашу енергію: постійні думки, дитяча позиція, коли перекладаємо відповідальність на інших.

Висновок

Розуміння того, що забирає нашу енергію, допоможе нам стати більш продуктивними та ефективними у реалізації власних мрій. Ми маємо працювати як над фізичними, так і над ментальними аспектами, щоб досягти балансу та енергійної гармонії.

Проблема з букетом

  • Мені подарували поганий букет квітів. Після багатьох замовлень мій букет або замерз, або просто пропав.
  • Написавши у підтримку, попросила пояснити, що на сайті зазначено термін зберігання квітів, і вже пройшло два дні, а він вже не стоїть.
  • Не можу його викинути, адже це подарунок. Навіть не відправила фото, бо виглядає жахливо.
  • Перевезли новий букет, пахне свіжістю, стоїть вже другий день. Замінили через мої негативні емоції.

Ментальні блоки та ставлення до себе

  • Я спитала, чи можна поміняти букет, оскільки на сайті було зазначено, що все просто. Люди витрачають багато енергії на це.
  • Якщо не виявляти авторитету, енергія забирається. Маніпулятивні ігри відбирають енергію.
  • Негативні установки в голові, страхи, конфлікти та образи також забирають енергію.
  • Важливо ставитися до себе позитивно, не піддаватися на токсичне оточення.
Читати далі

Автор курсу

Підприємниця з 14-річним досвідом, яка створила систему управління енергією, що допомогла 400+ жінкам подолати вигорання
  • Практикує медитації двічі на день протягом 6 років, адаптувавши їх для зайнятих жінок
  • Допомогла 70+ клієнткам в особистій роботі вийти з вигорання та запустити нові проєкти
  • Веде 7 різних бізнес-проєктів одночасно без втрати енергії та мотивації
  • Провела першу в Україні масштабну саундхілінг терапію у театрі на 200 осіб
  • 89% її клієнтів відзначили підвищення рівня енергії вже на першому тижні практик
  • Розробила 50+ авторських практик для роботи з енергією та фокусом уваги
  • Написала книгу "Вихід з Тіні" про чесність із собою та роботу з енергією

Інтенсив "Енергія"

Безкоштовно
Отримати доступ

Цей курс включає:

6 уроків
125 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська