Урок 3. Як звільнитися від образ, які роками блокують твою енергію

Енергія та енергоменеджмент: вплив образів

Це третій урок нашого блоку про енергію, енергоменеджмент та інвестування в енергію. Сьогодні разом зі мною, Фаїною, ми розглянемо вплив образів на наше життя. Почнемо з того, що таке образи, чому вони впливають на нас і як з ними працювати.

Перші дні ми говорили про емоційний інтелект і його вплив на наше життя. Сьогодні ж ми звернемо увагу на образи. Це важливий елемент нашої енергетичної системи, яку я пропагандую. Ми спочатку позбуваємося того, що відбирає нашу енергію, а потім наповнюємо себе тим, що додає енергії.

Образи можуть впливати на нас негативно, відбираючи нашу енергію. Наприклад, коли ми ображаємо когось, це стає джерелом негативної енергії всередині нас. Така поведінка може призвести до конфліктів і неврозів. Важливо усвідомлювати, як образи впливають на наше життя і навчитися керувати ними.

Я закликаю вас розслабитися та включити красиву наповнюючу музику, яка допоможе вам зняти стрес і покращити якість сну. Пам'ятайте, що образи можуть забирати нашу енергію, тож важливо звертати на це увагу і працювати над собою.

Не ставте себе в роль жертви обставин через образи. Навчіться керувати своїми емоціями та реакціями на негативні ситуації. Тільки так ви зможете залишатися енергійними та позитивними у будь-яких обставинах.

Жертва чи творець: вибір ментальності

Ми не автори. Але коли ми автори, ми можемо щось створити. Коли ми жертви, ми о, Боже, це президент виноватий. О, Боже, опять підняли ПДА, ніби щоб взяти і заробити більше. Ні, ні, ми починаємо нити, і це нітро - воно розвивається. Ми стаємо жертвою обставин. Ми прикладаємо відповідальність за те, що можна реально впливати на якусь іншу людину. Тобто я не можу чогось робити на сцені, бо хтось мене там образив. Ну, наприклад, так. Може бути в відносинах ніколи, бо мені зрадили. Ну, той зрадив, той вже не зрадив. Позитивне мислення - включаємо і йдемо далі. Тобто жертва - це той стан, в якому ми опиняємося щоразу, коли сприймаємо світ з погляду того, що хтось комусь щось винен. Тобто повертаємося до того, що в нас є якісь ілюзії очікування. Що нам хтось щось винен. А ця людина про ці ілюзії навіть не знає, бо ви, ну, часто не озвучуєте ці ілюзії. Ось так воно і трапляється, тобто в ті рази, коли ми вважаємо інших людей винними чи відповідальними за наше почуття, ми покладаємо на них провину. Маємо невиправдані очікування щодо інших людей, бажаємо, щоб вони змінилися і таке інше. Ми завжди у жертві. Дуже важливо визнати, що цей стан є в якому зараз ви знаходитесь і полюбити себе навіть у своїй жертві. Тобто: "Так, зараз я нию. Так, зараз така ситуація сталась, але все одно я себе приймаю у цьому." Бо коли ви себе засуджуєте і не приймаєте, давайте п'ять, але це не дуже класно, сприяє стану взагалі. Завжди треба визнати початковий стан, в якому ми знаходимося, і полюбити себе навіть у цьому, навіть коли ми ниємо.

Пробачення та вибір

Привіт, я теж нию. А тільки після цього ми можемо рухатися далі в напрямку пробачення. Спробуйте пробачити, але не визначати те, що було корисним, що це чомусь навчило. Якось любов до цієї ситуації. Коли ви так не робите, тільки намагаєтесь зробити вид, це, ну, ніяк не допоможе. Наприклад, в мене була людина, так, колишня, назвемо й так. Він мене зрадив. Ну, в моменті я дуже-дуже засмутилася, дуже образилась. Але пройшло вже багато часу від тоді, як ми розсталися, і думаю: "Блін, як же круто, круто взагалі пройшов весь цей час без нього".