Курс "Без целюліту краще"
Як позбутися целюліту за 21 день: без голодування, без болючих процедур та обмежень









Про що даний урок
Зараз готуємося до перегляду третього уроку, який, на мою думку, найцікавіший. Цей урок буде присвячений питанням схуднення і позбавлення целюліту.
На відміну від попередніх уроків, тут не буде складної термінології або теорії, лише відповіді на найпоширеніші питання. Схуднення означає позбавлення целюліту, який є підшкірним жиром, який потрібно спалити, привести м'язи в тонус.
Тому цей урок буде простим і зрозумілим для всіх, хто прагне схуднути.
Розбір міфів у фітнес-трансформації
Розвіюють вашу увагу на абсолютно якісь непотрібні штуки, на які навіть не варто звертати свою увагу в інтернеті. Купа різної інформації про фітнес-трансформації. Дуже багато різних міфів, протиріч і в цьому уроці ми розберемося, що є правдою, а що можна і треба спростувати. Для того, щоб вам набагато легше і комфортніше було притримуватись різних правил харчування і тренувань.
- Наприклад, як ви пам'ятаєте, цей інтенсив про целюліт? Він без зворотнього зв'язку. На цьому уроці ми спростуємо 11 найпоширеніших розповсюджених міфів.
- На цьому уроці ми підтвердимо або спростуємо 11 різних міфів, або підтвердимо або спростуємо 11 найпопулярніших і розповсюджених міфів.
- Поспішаю вас заверити, що на цьому уроці ми розглянемо десь 11 найрозповсюдженіших міфів в харчуванні та тренуваннях. Все навколо фітнесу.
Якщо в процесі нашого спілкування прослуховування цієї інформації у вас з'являються додаткові питання або ви хотіли би поставити яке-небудь питання, яке тут в уроці не прозвучало — тобто моя відповідь на міф сформувала у вас в голові якесь нове, або ви згадали щось зі свого дитинства, з того, що вас вчили десь в інтернеті, на якихось марафонах, — ви можете написати мені в Telegram.
Зворотній зв'язок через Telegram
Цей інтенсив передбачає безпосередній зворотній зв'язок через Telegram. Ви не можете спілкуватися прямо в груповому чаті. Там в рамках курсу просто можете зайти в мій Telegram-канал і в коментарях під моїми постами, які я там регулярно викладаю, ставити свої питання. Моя задача — відповідати максимально розгорнуто і щиро, не пропускаючи жодного питання.
Тож твоє питання точно не залишиться без уваги. Посилання на цей Telegram-канал тобі видасть або Чатбот, або ти можеш просто подивитись.
Програма курсу:
Ще відгуки про курс







-
Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.
-
Щодня отримуєш новий урок
(10–25 хвилин). -
Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.
-
Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.