7-денний зцілюючий курс “Гармонізація стану”

Як позбутися вічної втоми та депресії і знову відчути себе живою

Як почати жити за відчуттями та інтуїцією

6 з 7
🚀 Розблокуй всі уроки курсу
15 уроків (204 хвилин)
Практичні вправи
Доступ до уроків назавжди
Отримати доступ Отримати доступ

Про що даний урок

Інтуїція та внутрішнє знання: як жити по відчуттях

Інтуїція - це рівень внутрішнього знання, який допомагає приймати рішення на основі відчуттів. Я запрошую вас до експерименту: спробуйте жити, керуючись своїми відчуттями. Коли з'являється імпульс або ідея, зробіть мінімальний крок у її реалізації. Це може бути запис, поділитися з кимось чи створити тестовий продукт.

Важливо також проговорювати свої відчуття. Якщо ви відчуваєте легкість у тілі, це може бути сигналом, що ви на правильному шляху. Якщо ж виникає напруження, можливо, варто переглянути свої плани. Слухайте своє тіло: воно підкаже, куди рухатися.

Відчуття як індикатори рішень

Ви можете запитати себе: "Як моє тіло реагує на цю ідею?" Якщо відчуваєте розслаблення і задоволення, це може бути правильним кроком. Ці відчуття можуть змінюватися з часом, але на даний момент вони є вашою правдою.

Спробуйте жити по відчуттях хоча б годину чи день. Говоріть про свої думки та емоції вголос. Це допоможе краще зрозуміти себе і свої бажання. Спостерігайте за тим, що відбувається навколо вас, і звертайте увагу на повторювані теми або ситуації.

Зовнішні сигнали та внутрішні рішення

Іноді світ навколо нас може підказувати, що робити далі. Якщо люди постійно говорять про певну тему, можливо, варто звернути на неї увагу. Наприклад, якщо часто чуєте про сексуальність, можливо, це знак для створення проекту на цю тему.

Коли ви починаєте думати про проект і відчуваєте підйом енергії, це ще один індикатор правильного вибору. Зовнішні сигнали можуть стати важливими підказками для реалізації ваших ідей.

Реалізація потенціалу через інтуїцію

Інтуїція допомагає в різних сферах життя: стосунках, фінансах, здоров'ї. Коли у вас є запит або готовність вирішити якусь ситуацію, відповіді знаходяться самі собою. Фокусуючись на одному пріоритеті, ви помітите більше можливостей навколо себе.

Спостерігайте за тим, що повторюється у вашому житті. Це може бути сигналом для змін або реалізації нових ідей. Живучи по відчуттях, ви не лише реалізуєте свій потенціал, а й приносите користь іншим через взаємодію та енергообмін.

Підсумок

Життя по інтуїції - це процес постійного спостереження та дій. Коли ви робите щось для себе, це може бути корисним і для інших. Використовуйте свої відчуття як компас для прийняття рішень і реалізації своїх мрій.

Програма курсу:

Читати далі

Цей курс включає:

15 уроків
204 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська

Автор курсу

  • 5+ років успішної роботи з людьми через різні інструменти від коучингу до духовних практик
  • 10+ років особистого і духовного росту, досліджень в темі психології та цілісного розвитку
  • Більше 18 успішних освітніх проєктів з розкриття унікальності та потенціалу учасників
  • Більше 600 годин індивідуальної роботи з клієнтами
  • 70% клієнтів повторно обирають для вирішення нових запитів
  • Більше 750 учнів успішно пройшли групові курси та практики
  • Професійний коуч (школа Іцхака Пінтосевича, 2019)
  • Сертифікований консультант з КПТ (УіКПТ, 2021)
  • Випускниця Школи Майстрів (Макс Богданович та Ірина Ушакова, 2022)

Ще відгуки про курс

Відгук 1 Відгук 2 Відгук 3 Відгук 4 Відгук 5 Відгук 6 Відгук 7 Відгук 8 Відгук 9
Як проходить навчання?
  • Telegram

    Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.

  • Календар

    Щодня отримуєш новий урок
    (10–25 хвилин).

  • Ноутбук

    Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.

  • Техпідтримка

    Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.

Поверни спокій та енергію за 7 днів, навіть якщо зараз відчуваєш повне виснаження

16 відео та аудіо уроків (204 хв) про:
Швидке відновлення енергії та ресурсу
Звільнення від тривог та негативних думок
Техніки самодопомоги в стресових ситуаціях
Налагодження здорового сну
Вихід з апатії та емоційного виснаження
Гармонізація стосунків через роботу з собою
Розвиток інтуїції та довіри собі
По закінченню курсу ти зможеш:
Швидко відновлювати енергію та ресурс
Легко виходити з тривожних станів
Керувати своїми емоціями та думками
Покращити сон та самопочуття
Знаходити спокій у будь-якій ситуації
Бонуси:
🎁 Зцілююча практика по роботі зі страхами
🎁 Медитативна практика "Центрування"
🎁 Практика "Відпускання образ і злості"
🎁 Практика "Я-Спостерігач"
Доступ до матеріалів у зручний час
370 грн
1480 грн
знижка 75%
ОТРИМАТИ ДОСТУП ОТРИМАТИ ДОСТУП
Отримай доступ до курсу в Telegram, одразу після оплати!
100% гарантія якості

Якщо курс не виправдає ваших очікувань — просто напишіть у підтримку протягом 14 днів після початку навчання. Повернемо 100% коштів на вашу картку без додаткових питань

⚡️ Гарантія повернення коштів - 14 днів Ми впевнені в якості курсу, тому знімаємо всі ризики з вашої сторони! 😊

Поширені запитання
Курс містить 16 відео та аудіо записів, середньою тривалістю 20 хвилин. Ви можете проходити матеріали у зручному темпі. Більшість практик легко інтегруються в повсякденне життя без додаткового часу.
Зміни можуть початися вже після першого уроку, якщо ви застосовуєте практики. Кожна людина унікальна, тому швидкість змін індивідуальна. Головне - ваше бажання та регулярні дії.
Так! Курс розроблений для початкового та середнього рівня. Практики прості та зрозумілі. Ми починаємо з базових технік і поступово переходимо до глибших.
Більшість практик інтегруються в повсякденне життя - під час роботи, відпочинку, прогулянок. Вам не потрібен додатковий час, можна практикувати де завгодно.
Я даю різні техніки, щоб ви могли обрати те, що найкраще резонує саме з вами. Якщо щось не підходить, спробуйте інший підхід або напишіть мені - я підкажу альтернативу.
Доступ до всіх матеріалів курсу залишається у вас назавжди. Ви можете повертатися до практик у будь-який момент та опрацьовувати їх у своєму темпі.
Ні! Більшість практик можна виконувати де завгодно - вдома, на роботі, на прогулянці. Вам не потрібен окремий простір чи спеціальне обладнання.
Так! Ці техніки універсальні та добре поєднуються з йогою, медитацією, спортом та іншими практиками. Вони доповнять ваш існуючий досвід та розширять інструментарій.
Рекомендовані курси

7-денний зцілюючий курс “Гармонізація стану”

370 грн.
1480 грн.
Знижка 75%
Отримати доступ

Цей курс включає:

15 уроків
204 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська