Курс "Свідоме народження: М'які пологи в будь-яких умовах"

Як створити внутрішній простір, у якому пологи проходять спокійно, м’яко - навіть якщо світ навколо нестабільний

locked
PREMIUM Тільки в повній версії курсу Отримати доступ Отримати доступ

Простір Любові - як створити середовище для м'яких пологів

8 з 10
Лекція 1 free 04:40
Урок 1. Твоє право на м'які пологи - в будь-якому місці, у будь-яких умовах
🎁 БОНУС: 15 афірмацій для вагітної жінки з інструкціями використання згідно з документом бонусів
Лекція 2 pro 08:06
Урок 2. Мій шлях до м'яких пологів: від страху до сили
Почуєте особисту історію подолання страху та знайдете натхнення довіряти своєму тілу і природі пологів. Дізнаєтеся, як створити свій власний сценарій м'яких, гідних пологів у будь-яких умовах і відчути внутрішню силу та спокій
🚀 Розблокуй всі уроки курсу
10 уроків (60 хвилин)
Практичні вправи
Доступ до уроків назавжди
Отримати доступ Отримати доступ
Лекція 3 pro 05:04
Урок 3. Втрата довіри до тіла - і як її повернути
Навчитеся простим практикам, які допоможуть відновити зв'язок із тілом, розслабитися і бути присутньою у процесі природних пологів з довірою і любов'ю
Лекція 4 pro 08:18
Урок 4. Свідоме зачаття - запрошення душі
Навчитеся створювати внутрішній стан готовності, очищення та взаємної ніжності з партнером, щоб народження дитини стало свідомим та гармонійним процесом
Лекція 5 pro 07:17
Урок 5. Вагітність як стан, у якому народжуєшся ти
Навчитеся створювати простір спокою, любові та підтримки всередині себе, що стане основою для м'яких і гармонійних пологів, навіть у складних життєвих обставинах
Лекція 6 pro 05:04
Урок 6. Як очистити простір: інформаційний, енергетичний, тілесний
Навчитеся простим, але ефективним способам створення безпечного, підтримуючого середовища для себе і своєї дитини через вибір інформації, турботу про емоції і тілесне самопочуття.
Лекція 7 pro 04:08
Урок 7. Підтримка Роду - ти не одна
Навчитеся відчувати, що ви не самотні в цьому процесі, і як через вдячність та прийняття можна зцілити родові травми, відкривши новий шлях для себе і майбутніх поколінь
Лекція 8 pro 03:34
Урок 8. Простір Любові - як створити середовище для м'яких пологів
Навчитеся, як створити цей простір у будь-яких умовах - у лікарні, дома, навіть у дорозі чи укритті. Зрозумієте важливість формули 3Т для природного процесу народження і що руйнує цей простір. Отримаєте практичне завдання для створення свого персонального «простору любові» - внутрішнього образу і плану для спокійних і м'яких пологів
Лекція 9 pro 04:47
Урок 9. Команда - як обрати тих, хто тримає простір під час пологів
Познайомитесь із найбільш поширеними варіантами членів команди та як зрозуміти, хто з них справді ваша підтримка. Навчитесь розпізнавати, хто тримає простір, а хто блокує процес, і як чесно і ніжно сказати «ні» тим, хто не підтримує.
🎁 БОНУС: Повний гід для партнера з конкретними діями та фразами підтримки згідно з документом бонусів
Лекція 10 pro 09:49
Урок 10. Урок 10. Ти вже стала іншою: підсумок і запрошення у глибину
Підсумуєте основні опори м'яких пологів і навчитесь використовувати їх як внутрішній компас. Також дізнаєтесь, як підготувати тіло і психіку до пологів, створити підтримуюче середовище і де можна пройти глибшу трансформацію при підготовці до вагітності та пологів.
🎁 БОНУС: Авторська медитація "Я готова народжувати в любові" згідно з інформацією з сайту

Про що даний урок

Створення простору любові під час пологів

Підготовка до пологів важлива, але без відповідного простору жінка може відчувати напругу. Сьогодні ми обговоримо, як створити простір любові в будь-якому місці: у лікарні, вдома, на дорозі, навіть у літаку або в укритті. Це знання вже є в вас, і ми його пригадуємо.

Що таке простір любові?

Простір любові - це не фізичне місце, а стан, який ви створюєте всередині себе і навколо. Це простір, де вам затишно, не страшно і не соромно. Тут ви можете бути собою, відкритись і проживати пологи без контролю. Це внутрішній кокон любові та безпеки, в якому тіло, таз, матка і душа найкраще розкриваються.

Відома формула "тріТ": тиша, тепло, темрява

  • Тиша: відсутність зайвих голосів, інструкцій та команд.
  • Тепло: комфортна температура, м'яка ковдра, тепла вода, обійми.
  • Темрява: приглушене світло та відсутність різких подразників.

Такі умови стимулюють вироблення окситоцину - гормону любові та народження. Ці три "т" є ключем до розкриття жінки.

Що руйнує простір любові?

Навіть найкраща підготовка може бути зіпсована небезпечним простором. Що його руйнує? Страх, холод, яскраве світло, команди та накази, втручання без дозволу, сором за звуки, тіло чи біль. У таких умовах жінка закривається, а пологи можуть зупинятися або бути болючими.

Як створити простір любові?

Простір любові - це не завжди ідеальна кімната. Ви можете створити його будь-де, адже головне - ваш внутрішній стан. Якщо ви в контакті з собою та малюком і відчуваєте безпеку, ви відкриєтеся.

Домашнє завдання

Уявіть день ваших ідеальних пологів. Де ви знаходитесь? Яке світло, температура, запахи? Хто поруч? Які звуки навколо? Що на вас одягнуто? Як прикрашений простір для зустрічі з малюком? Це ваш внутрішній план, який направляє вас до спокою.

До зустрічі в наступному уроці.

Програма курсу:

Читати далі

Цей курс включає:

10 уроків
60 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська

Автор курсу

Експертка з м’яких свідомих пологів і жіночих трансформацій, багатодітна мама, яка народжувала в різних умовах і понад 10 років підтримує жінок на шляху до довіри до себе і свого тіла.

Від травматичних медичних пологів до соло-народжень, допомогла 100+ українським жінкам

  • 10+ років підтримує жінок на шляху до усвідомленого материнства й м’яких природних пологів
  • Мама 4 дітей: останніх 2 народила повністю сама (соло-пологи)
  • Провела марафон підтримки для 100+ вагітних українок під час війни
  • Організаторка Фестивалю свідомого батьківства та родових ініціатив для дітей і сімей
  • Авторка  курсів, медитацій та практик, які допомагають жінкам знову повірити у себе
  • Створює простір для тіла, душі, емоцій - без тиску, без протистояння, з великою повагою до вибору кожної жінки
  • Сама пройшла шлях від страху до довіри: розуміє кожен твій біль

Тетяна не просто теоретик - вона мама, яка на власному досвіді довела: м'які пологи можливі для кожної жінки!

Як проходить навчання?
  • Telegram

    Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.

  • Календар

    Щодня отримуєш новий урок
    (10–25 хвилин).

  • Ноутбук

    Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.

  • Техпідтримка

    Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.

🌼 Підготуйся до м’яких пологів - у своєму ритмі, зі спокоєм і любов’ю

Цей курс не про страх
Він про довіру до себе. Про тіло, яке знає. Про голос усередині, який хоче тиші, ніжності й опори. І про можливість подарувати це все собі - ще до зустрічі з малюком.
Якщо ти зараз:
Відчуваєш, що час іде, а ясності досі немає
Бажаєш готуватись, але губишся серед порад і «як правильно»
Втомилась від історій, які тільки додають страху
Хочеш йти до народження без паніки, але не знаєш, з чого почати
Тоді цей курс - як тихий острів посеред шуму
Усього за кілька днів ти:
Навчишся повертатись у тіло замість тривоги
Отримаєш практики, які справді заземлюють
Сформуєш свій власний внутрішній простір пологів
Зможеш зустріти дитину в стані любові, а не напруги
Бонуси, які вже чекають на тебе:
🎁 Афірмації для вагітної жінки. Підтримка, яка завжди з тобою
🎁 Гід для партнера: як підтримати жінку в мʼяких пологах
🎁 Авторська медитація “Я готова народжувати в любові”, для щоденного прослуховування в останні тижні вагітності або перед самими пологами
🎁 Гайд «Рух і дихання : як допомогти собі народжувати мʼяко»
Доступ до курсу назавжди
Підтримка в закритому теплому чаті з авторкою курсу та іншими жінками
Повернення коштів протягом 14 днів, якщо відчуєш, що це не твоє
Почни навчання вже сьогодні, у своєму темпі, у своєму ритмі. Цей шлях - про тебе, про твою внутрішню силу. Кожен крок наповнюватиме тебе спокоєм і впевненістю. Твоя дитина заслуговує на маму, яка готова 👇
470 грн
1590 грн
знижка 70%
ОТРИМАТИ ДОСТУП ОТРИМАТИ ДОСТУП
Отримай доступ до курсу в Telegram, одразу після оплати!
100% гарантія якості

Якщо курс не виправдає ваших очікувань — просто напишіть у підтримку протягом 14 днів після початку навчання. Повернемо 100% коштів на вашу картку без додаткових питань

⚡️ Гарантія повернення коштів - 14 днів Ми впевнені в якості курсу, тому знімаємо всі ризики з вашої сторони! 😊

Рекомендовані курси

Курс "Свідоме народження: М'які пологи в будь-яких умовах"

470 грн.
1590 грн.
Знижка 70%
Отримати доступ

Цей курс включає:

10 уроків
60 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська