Курс "Тайський масаж стопи: основи та техніки”

Навчись робити 30-хвилинний тайський масаж стоп, забудь про головний біль та втому

Як правильно підготуватися до масажу та захистити свою енергію

2 з 7
🚀 Розблокуй всі уроки курсу
7 уроків (70 хвилин)
Практичні вправи
Доступ до уроків назавжди
Отримати доступ

Про що даний урок

Радо вітаю Вас на другому дні марафону, який проходить під гаслом "Стопа - пульт управління організмом людини". Завжди перед початком кожної практики тайського масажу я рекомендую гарно підготуватися енергетично і духовно.

Енергетична розминка

Для цього нам з вами потрібно зробити *енергетичну розминку*. Вона дуже проста, але надзвичайно дієва. Починаємо:

  • Першою вправою є вмивання обличчя обома руками вгору і вниз. Рухи повільні.
  • Наступне - ми кладемо руки по голові. Я впевнений, ви вже відчуваєте, як пішов потік енергії по організму.
  • Наступною вправою ми масуємо шию. Робимо це енергійно.
  • Потім ми розминаємо лівою рукою праву трапецію. Гарно її пропрацювавши, міняємо руки і розминаємо ліву трапецію правою рукою.
  • Потім в тому місці, де в нас нирки, розминаємо обома руками.
  • Піднімаємо праву руку і розтираємо правий бік лівою рукою, потім міняємо руки.
  • Розминаємо праву і ліву руку. Тут можна бути більш енергійними.
  • Потім кладемо одну руку на живіт, другу - на поперек і розминаємо. Міняємо руки місцями.
  • Переходимо на купчик. Кулачками розминаємо його ретельно.
  • Переходимо на сідниці. Їх теж попрацюємо кулачками. Тут можна трішки затриматись. Це завжди приємно.
  • Проводимо руки на тазостегнові суглоби і теж розминаємо.
  • Переходимо на праве стегно. Не забуваємо про ліве.
  • Потім - коліна. Вони теж потребують уваги.
  • Масуємо ікри.
  • І переходимо до стоп. Спочатку одну, потім - іншу.

Така розминка дуже дієва і піде вам на користь, а практика буде набагато краще проходити.

Захисна мантра

Ще на що я хотів би звернути увагу - це перед початком практики треба промовити *захисну мантру*. Вона допоможе нам стати більш духовними, захистити нас від негативу. Налаштуйтеся на добро і позитив. Наступні слова у цій матриці: "Нава наша рiка пам'яті". Цю мантру ми повторюємо три рази. Після цього можемо сміливо починати практику. Але перед...

Початок практики

Хотів би вам дещо нагадати перед початком практики.

Всі вправи ми виконуємо, враховуючи вагу всього тіла.

  • Маємо розслаблені долоні.
  • Тримаємо руки прямо.
  • Дотримуємося прямої спини.

Рамку ми тримаємо руками, але не напружуємо м'язи. Вагу всього свого тіла ми перекладаємо на *м'які долоні*.

Важливо вміти регулювати силу натискань. Але скільки ваги саме ми перекладаємо на долоні?

Програма курсу:

Читати далі

Цей курс включає:

7 уроків
70 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська

Автор курсу

Професійний майстер тайського масажу, засновник духовно-оздоровчого центру "Всесвіт здоров'я" з 13-річним досвідом
  • Створив власну спільноту масажистів, де постійно впроваджує та тестує нові методики
  • Проводить офлайн майстер-класи у Кривому Розі та онлайн-навчання по всій Україні
  • Розробив безпечні техніки масажу для людей з грижами та іншими проблемами
  • Працює з енергетичними каналами тіла, відновлюючи природний баланс організму
  • Має безліч сертифікатів, практичних навичків які представлені в Інстаграм.

Рейтинг

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Марина 25.02.2025
5.0
Це було неймовірно! @vsesvit_zdorovya_kr провела такий крутий мк з масажу стоп 🦶 Навчилася правильно працювати з точками на стопі, тепер буду практикувати на чоловікові 😊 Дуже детально все пояснили і показали, атмосфера чудова! Рекомендую на всі 1000% 🙏
Весь відгук
Олександр 18.01.2025
5.0
Придбав сьогодні інтенсив по тайському масажу стоп. Чесно, взяв без особливих очікувань, але це 🔥🔥🔥 Стільки нової техніки! Виявляється, через стопи можна пропрацювати все тіло. Окремий респект за матеріал зі схемами точок. Записався вже на повний курс по усьому тілу!
Весь відгук
Катерина 10.01.2025
5.0
Дівчата і хлопці, це must try! Майстер-клас перевернув моє уявлення про масаж стоп 🐝 Дуже професійний підхід, покрокові інструкції, одразу видно - людина знає свою справу. Особливо сподобалось, що всі прийоми можна застосовувати в домашніх умовах. Дякую за такі цінні знання! ❤️
Весь відгук
Як проходить навчання?
  • Telegram

    Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.

  • Календар

    Щодня отримуєш новий урок
    (10–25 хвилин).

  • Ноутбук

    Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.

  • Техпідтримка

    Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.

Навчись робити 30-хвилинний тайський масаж стоп, забудь про головний біль та втому

7 відеоуроків (70 хв.) про:
День 1: Базові принципи тайського масажу
День 2: Енергетична підготовка
День 3: Техніки масажу ніг
День 4: Розтяжки та суглоби
День 5: Цілющі точки стоп
День 6: Самомасаж
День 7: Робота з внутрішніми органами
За 7 днів ти зможеш:
Робити базовий масаж стоп
Знімати головний біль через точки
Відновлювати енергію через масаж
Робити масаж собі та близьким
Бонуси:
Схема точок на стопах в PDF
Можливість перегляду в зручний час
Безкоштовний перший урок
14 днів гарантії повернення коштів
🎁 Спеціальний бонус: Захисна мантра для енергетичного захисту та посилення ефекту масажу
390 грн
1300 грн
знижка 70%
ОТРИМАТИ ДОСТУП ОТРИМАТИ ДОСТУП
Отримай доступ до курсу в Telegram, одразу після оплати!
100% гарантія якості

Якщо курс не виправдає ваших очікувань — просто напишіть у підтримку протягом 14 днів після початку навчання. Повернемо 100% коштів на вашу картку без додаткових питань

⚡️ Гарантія повернення коштів - 14 днів Ми впевнені в якості курсу, тому знімаємо всі ризики з вашої сторони! 😊

Поширені запитання
Ні. На курсі ви вивчите 4 базових принципи безпеки масажу. Всі техніки адаптовані для початківців, детально розбираються протипоказання та правила безпечного натиску.
Однозначно так! Курс розроблений спеціально для початківців. Кожна техніка пояснюється простою мовою, з детальною демонстрацією та поясненням всіх нюансів.
Так. За 70 хвилин відеоуроків ви отримаєте всі необхідні базові навички. Головне - це практика після кожного уроку, і вже за 5 днів ви зможете робити повноцінний масаж.
Для практики потрібні лише ваші руки та зручний одяг. Жодного специфічного обладнання не потрібно - всі техніки адаптовані для домашнього використання.
Матеріали курсу розміщені на спеціальний навчальній платформі. Проходити курс можна на комп‘ютері, ноутбуці або смартфоні. Кожного дня о 10:00 вам відкривається новий урок. Можете проходити онлайн в своєму темпі.
Рекомендовані курси

Курс "Тайський масаж стопи: основи та техніки”

Безкоштовно
Отримати доступ

Цей курс включає:

7 уроків
70 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська