Онлайн-курс для психологів "Робота з емоційним вигоранням"
Відновлення особистих кордонів
Як відновити особисті кордони?
Відновлення особистих кордонів є важливим для збереження емоційного здоров'я та енергії. Це допомагає уникнути вигорання та зберегти баланс у житті.
Як навчитися говорити "ні" без почуття провини?
Навчання говорити "ні" без почуття провини є ключовим елементом у встановленні особистих кордонів. Це дозволяє вам захистити свої інтереси та зберегти емоційний баланс.
Які техніки допоможуть захистити особисті кордони?
Існують різні техніки, які можуть допомогти вам захистити свої особисті кордони. Ось кілька з них:
- Визначте свої кордони чітко та зрозуміло.
- Практикуйте асертивність у спілкуванні.
- Використовуйте позитивні твердження для підтримки своїх рішень.
- Що таке емоційне вигорання?
- Фази емоційного вигорання
- Робота з клієнтами на різних стадіях вигорання
- Вплив особистісних установок на вигорання
- Соціальні та професійні чинники вигорання
- Вплив дитячих сценаріїв та батьківських установок
- Фізіологія та біохімія вигорання
- Робота з емоційним станом
- Відновлення особистих кордонів
- Психотерапевтичні методи роботи з вигоранням
- Впровадження здорових робочих стратегій
- Інтеграція та стратегія на майбутнє
Онлайн-курс для психологів "Робота з емоційним вигоранням"
Опануй покрокову систему роботи з емоційним вигоранням БЕЗ страху нашкодити клієнту та НЕ вигораючи самому
⚡ Курс для психологів, психотерапевтів, коучів або спеціалістів, які хочуть отримти потужний набір діагностичних інструментів, практичних технік, покрокових алгоритмів, що дозволять вам працювати з клієнтами, які знаходяться на різних стадіях вигорання
