Марафон "Любові до себе"

Як полюбити себе, підвищити самооцінку на 80% та почати жити для себе, а не для інших

✅ 7-денний марафон для жінок, які віддають себе всім, крім себе

✅ 5 практик, які допоможуть полюбити себе і перестати жити заради чужого схвалення

Автор: Лілія Вакуленко - Практикуючий психолог з 4-річним досвідом, допомогла понад 200 клієнтам
500 грн
1500 грн
знижка 67%
Курси > Марафон "Любові до себе" > Урок 5. Як оточення впливає на вашу самооцінку і що з цим робити

Урок 5. Як оточення впливає на вашу самооцінку і що з цим робити

Що ви навчитесь на цьому уроці:

🗸 Аналіз впливу оточення на самооцінку та стратегії для створення підтримуючого середовища.

Про що даний урок

Як оточення впливає на вашу самооцінку

Ми вже пройшли півшляху до змін, і тепер настав час зміцнити вашу впевненість. Цей урок присвячений вашому оточенню, яке значно впливає на вашу самооцінку та впевненість.

Проаналізуйте своє оточення: які люди впливають на вас позитивно, а які - деструктивно? Чи є серед них ті, хто щиро вас підтримує? А може, є ті, хто не вірить у вас і знецінює ваші досягнення? Важливо абстрагуватися від людей, які негативно впливають на ваше життя, навіть якщо це близькі родичі. Обмежте спілкування з тими, хто заважає вашому розвитку.

Шукайте нові спільноти, де вас оточуватимуть однодумці. Це допоможе вам знайти підтримку та підвищити самооцінку. Якщо ви вірите в себе, ніхто не зможе знецінити вашу цінність. Коли ви демонструєте впевненість, навіть найкритичніші люди почнуть вірити у ваш успіх.

Я бажаю вам змінити своє оточення на таке, що буде вас підтримувати та надихати. Але пам’ятайте: перша людина, яка має вірити у вас, - це ви самі. Почніть підтримувати себе, вірити у власні сили та цінувати себе кожною клітинкою свого тіла.

Читати далі

Автор курсу

Практикуючий психолог з 4-річним досвідом, допомогла понад 200 клієнтам
  • Провела більше 5000 годин індивідуальної психотерапії
  • Сертифікований спеціаліст з психосоматики та гіпнотерапії
  • Розробила авторський курс "Я-реалізований" для особистісного розвитку
  • Працює волонтером-психологом у благодійному фонді "Жінка і війна"
  • Автор статей у журналах "Нова Я" та "AgroTech" про психологію
  • Спікер на саміті "Great Ukrainian" з питань особистісного зростання
  • Випускниця Класичного приватного університету, спеціальність "Соціальна психологія"

Марафон "Любові до себе"

500 грн.
1500 грн.
Знижка 67%
Отримати доступ

Цей курс включає:

7 уроків
109 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий
Відеозапис
Українська