Марафон "Любові до себе"
Як полюбити себе, підвищити самооцінку на 80% та почати жити для себе, а не для інших






Про що даний урок
Як оточення впливає на вашу самооцінку
Ми вже пройшли півшляху до змін, і тепер настав час зміцнити вашу впевненість. Цей урок присвячений вашому оточенню, яке значно впливає на вашу самооцінку та впевненість.
Проаналізуйте своє оточення: які люди впливають на вас позитивно, а які - деструктивно? Чи є серед них ті, хто щиро вас підтримує? А може, є ті, хто не вірить у вас і знецінює ваші досягнення? Важливо абстрагуватися від людей, які негативно впливають на ваше життя, навіть якщо це близькі родичі. Обмежте спілкування з тими, хто заважає вашому розвитку.
Шукайте нові спільноти, де вас оточуватимуть однодумці. Це допоможе вам знайти підтримку та підвищити самооцінку. Якщо ви вірите в себе, ніхто не зможе знецінити вашу цінність. Коли ви демонструєте впевненість, навіть найкритичніші люди почнуть вірити у ваш успіх.
Я бажаю вам змінити своє оточення на таке, що буде вас підтримувати та надихати. Але пам’ятайте: перша людина, яка має вірити у вас, - це ви самі. Почніть підтримувати себе, вірити у власні сили та цінувати себе кожною клітинкою свого тіла.
Програма курсу:
- Як почати шлях до самопізнання та самоприйняття
- Як виявити свої сильні сторони та прийняти слабкості
- Як прийняти свої помилки та цінувати досягнення
- Як полюбити своє відображення та прийняти своє тіло
- Як оточення впливає на вашу самооцінку і що з цим робити
- Як усвідомити свою унікальність та цінність для світу
-
Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.
-
Щодня отримуєш новий урок
(10–25 хвилин). -
Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.
-
Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.