Марафон "Любові до себе"
Як полюбити себе, підвищити самооцінку на 80% та почати жити для себе, а не для інших






Про що даний урок
Подарунок для людства: практика саморефлексії
Сьогоднішній урок стане для вас чудовою практикою. Візьміть свої зошити, і ми почнемо писати. Завданням буде написати, чому ви є подарунком для людства. Хоч це може здатися егоїстичним, сьогодні ми зосередимося саме на цьому.
Просто дозвольте собі виконати цю вправу як частину вашої рутини. Я розпишу деталі завдання під відео. Головне — не задумуйтесь над питаннями "чому" та "як". Просто дійте інтуїтивно, можливо, навіть через рефлексію.
Виконайте цю практику для себе, і ви відчуєте зміни вже сьогодні. Починаємо!
Програма курсу:
- Як почати шлях до самопізнання та самоприйняття
- Як виявити свої сильні сторони та прийняти слабкості
- Як прийняти свої помилки та цінувати досягнення
- Як полюбити своє відображення та прийняти своє тіло
- Як оточення впливає на вашу самооцінку і що з цим робити
- Як усвідомити свою унікальність та цінність для світу
-
Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.
-
Щодня отримуєш новий урок
(10–25 хвилин). -
Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.
-
Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.