Курс "Як зберегти молодість та енергію" від UCOURSE

Курс "Як зберегти молодість та енергію"

Дізнайся, як залишатися молодим та здоровим без дорогих процедур і виснажливих дієт, використовуючи прості та ефективні наукові методи.

👩‍⚕️ Практичні поради від лікаря з 8-річним досвідом

1200 грн.

1500 грн.

Знижка 20%

1200 грн.

1500 грн.

Знижка 20%

Що ви дізнаєтесь на курсі?

Як уповільнити старіння та підтримати енергійність без складних дієт.

Як уникати факторів, що прискорюють старіння шкіри і організму.

Як запобігти поширеним віковим захворюванням, таким як діабет та серцево-судинні хвороби

Як зберігати шкіру пружною і молодою без дорогих процедур.

Як впливати на механізм, що спричиняє сивину, серцеві хвороби та онкологію.

Як попередити депресію, хворобу Альцгеймера

Як попередити вікове зниження когнітивних функцій

Курс включає

16 уроків

5 годин записаного матеріалу

Online

Доступ до матеріалів назавжди

Початковий, Середній

Відеозапис

Українська

Програма курсу

16 уроків • 5 годин загальна тривалість

Як старіють наші гени

Як гени впливають на старіння

Що прискорює старіння на генетичному рівні

Як сповільнити вікові зміни в організмі

Механізми старіння

Основні процеси, що призводять до старіння

Як запобігти передчасному старінню

Вплив оточуючих факторів на організм

Чому круасани та картопля фрі шкодять

Як харчування впливає на шкіру

Продукти, що прискорюють старіння

Як правильно харчуватися для збереження молодості

Запалення

Що таке запалення і його види

Як запалення впливає на старіння

Як уникнути хронічного запалення

Запалення, частина 2

Причини та наслідки запалення

Як контролювати запальні процеси

Як захиститися від вікових хвороб

Нейрозапалення та його вплив

Як запалення впливає на мозок

Запалення і когнітивні функції

Як уникнути депресії та хвороби Альцгеймера

Секрети енергії

Що таке мітохондрії та їх роль

Як зберегти високий рівень енергії

Як уникнути хронічної втоми

Куди зникає енергія

Основні причини втрати енергії

Як мітохондрії впливають на старіння

Методи подолання енергетичного спаду

Як повернути енергію

Методи відновлення енергії в організмі

Як підтримувати високий рівень активності

Харчові добавки для енергетичної підтримки

Чому ми старіємо

Як оксидативний стрес впливає на старіння

Вплив вільних радикалів на організм

Антиоксиданти як захист від старіння

Інсулін – друг чи ворог

Роль інсуліну в процесах старіння

Методи контролю рівня інсуліну

Глікація та старіння шкіри

Що таке глікація і як вона впливає на шкіру

Продукти, що прискорюють старіння

Як зберегти пружність шкіри та гнучкість суглобів

Бонус урок 1. Грамотні чекапи

Як правильно пройти медичний огляд

Що включає грамотний чекап

Які аналізи здавати регулярно

Профілактика хвороб для жінок після 30

Важливість своєчасної діагностики здоров'я

Бонус урок 2. Сенсорні системи

Як працюють наші сенсорні системи

Сенсорна інтеграція: чому це важливо

Вплив сенсорних систем на якість життя

Як покращити сенсорну чутливість

Важливість сенсорної інтеграції для здоров'я

Бонус урок 3. Секрети якості життя

Як зберегти молодість і енергію

Прості кроки для поліпшення якості життя

Баланс між роботою і відпочинком

Як правильно організувати день для здоров'я

Важливість здорового способу життя

Бонус урок 4. Як зрозуміти — диспластик ви чи ні

Що таке дисплазія сполучної тканини

Як дисплазія впливає на ваше здоров'я

Основні симптоми дисплазії

Поради для підтримки здоров'я диспластиків

Як жити з дисплазією і бути здоровим

Для кого курс?

Зрозуміти причини втрати енергії після 30 та повернути колишню активність

Запобігти передчасному старінню та зберегти молодість клітин

Позбутися хронічної втоми та відновити працездатність природним шляхом

Знизити запалення в організмі та зміцнити імунітет

Покращити роботу мозку, пам'ять та концентрацію

Запобігти розвитку вікових захворювань, включаючи діабет та деменцію

Що важливо знати про курс?

Тобі за 30, і ти починаєш помічати зморшки, сивину та втому. Тебе лякає, що старіння вже почалося, і ти не знаєш, як його зупинити. Боїшся серцевих хвороб, діабету та проблем із пам'яттю. Дорогі процедури та складні дієти не працюють або забирають занадто багато часу та грошей.

Ти не одна з цією проблемою. Багато людей після 40 стикаються з такими ж страхами. Але старіння можна сповільнити, якщо знати, як діяти правильно. Ти заслуговуєш на те, щоб виглядати молодо і почуватися енергійно без зайвих витрат і виснажливих методів.

На цьому курсі ти дізнаєшся, як уповільнити старіння та повернути енергію без дорогих процедур і дієт. Ми покажемо прості науково обґрунтовані методи, які допоможуть тобі зберегти шкіру, запобігти сивині та уникнути серйозних хвороб, таких як діабет і серцево-судинні проблеми. Ти також дізнаєшся, як захистити себе від вікових змін, які впливають на пам'ять і ясність розуму. Запишись на курс і дізнайся, як залишатися молодою та здоровою ще багато років.

Вимоги до студентів?

Для успішного проходження курсу не потрібна медична освіта чи спеціальні знання — усе пояснюється просто та доступно. Єдине, що потрібно — це бажання залишатися молодим, енергійним та здоровим.

Фінансові умови

Ми гарантуємо 14-денний період повернення коштів. Якщо протягом перших 14 днів після оплати ви зрозумієте, що курс не виправдав ваших очікувань, ви можете скористатися цією гарантією.

Ми повернемо вам 100% сплачених за курс грошей за умови, що ви переглянули не більше 30% матеріалів курсу (тобто не більше 3 уроків). Це дає вам достатньо часу, щоб ознайомитися зі змістом курсу та визначити, чи підходить він вам, не втрачаючи права на повернення коштів

Детальніше про нашу політику повернення коштів ви можете дізнатися тут.

Автор курса

Марія Лоншакова

Лікар акушер-гінеколог, який лікує жінку а не лише малий таз

8 років практичного досвіду в акушерстві, гінекології та хірургії
Закінчила перший медичний факультет національного медичного університету ім о о Богомольця
Експерт з ендокринології, нутриціології, біохімії та інтегративної медицини
Розробник комплексного підходу до жіночого здоров'я
Впроваджує інноваційні методи профілактики та лікування жіночих захворювань
Активний популяризатор здорового способу життя та усвідомленого підходу до здоров'я
Автор освітніх програм з підвищення обізнаності жінок про функціонування організму
Місія: трансформація підходу до жіночого здоров'я через освіту та профілактику

Як відбувається навчання на курсі?

Навчайтесь у власному темпі

Після успішної оплати курсу, ви отримаєте доступ до нашого закритого телеграм-каналу.

Натисніть почати

Це основний канал, де буде публікуватися вся важлива інформація.

Щодня ви отримуєте новий урок

У цьому телеграм-каналі ви будете кожного дня отримувати уроки курсу. Кожен урок, крім першого, триває від 10 до 25 хвилин.

Гнучкий графік навчання

Всі уроки доступні у записі, тому ви можете вивчати матеріал в зручний для вас час і темп.

Технічна підтримка

Я особисто відповідаю на всі технічні питання.

Поширені запитання

Чи підійде мені цей курс?

Так, курс універсальний і буде корисний кожному незалежно від статі, віку чи стану здоров’я.

Що мені дасть цей курс?

Курс дасть вам всебічне розуміння механізмів старіння та методів боротьби з ним. Ви зможете переглянути свій спосіб життя, харчування, вітаміни та БАДи для збереження молодості та здоров’я.

Чи допоможе курс, якщо мені за 30 чи 40?

Так, курс містить науково обґрунтовану інформацію про вікові зміни, що допоможе запобігти їм або значно сповільнити старіння.

Чи отримаю я сертифікат після закінчення курсу?

Ні, сертифікати не видаються, оскільки курс спрямований на особисте збагачення знаннями та розвиток, а не на професійну кваліфікацію.

Чи можна отримати повернення коштів, якщо курс не підійде?

Так, протягом перших 14 днів після оплати ви можете отримати 100% повернення, якщо переглянули не більше 30% курсу.