Чому організм старіє та як це пов'язано із запаленням

Цей урок блоку присвячений одному з основних механізмів старіння. Взагалі, він є ключовим для виникнення різних серцево-судинних, аутоімунних, алергічних і навіть онкологічних процесів. Цей механізм - запалення.

Загальна характеристика запалення

Запалення - це процес, який в тій чи іншій мірі з кожним з нас відбувався колись протягом життя. Перша асоціація, яка приходить на думку при слові "запалення", - це якась гостра ангіна, запалення горла, носа, суглобу, щось червоне, що болить, набрякле. І дійсно, це механізм гострого запалення.

Але насправді, запалення - це набагато більш різносторонній, багаторівневий і широкий процес, ніж просто якийсь запальний локальний процес. Запалення - це еволюційно необхідний механізм, це складний комплекс механізмів та реакцій, опосередкованих імунною системою, спрямований на її активацію для протидії пошкодженню та задля відновлення після нього.

Чинники, що викликають запалення

Є певні чинники, які впливають на нас, пошкоджуючи: це віруси, бактерії, грибки, паразити, травми, іонізуюче випромінювання, хронічна травматизація, хронічне навантаження, перевантаження, хімічні речовини - це все запальні речовини, які впливають на наш організм, пошкоджують його і викликають запалення. Наш організм активізує імунну систему для того, щоб протидіяти цьому запаленню і для того, щоб відновитись після цього запалення.

Еволюційна роль запалення

Цей процес належить до норми, і наш організм еволюційно повинен бути пристосований і здатний до запалення, тому що це життєво необхідно і воно нас захищає. Воно активує наш організм, спрямовує всі ресурси в ділянку запалення.

Негативні наслідки запалення

Але коли запалення хронічне, або воно розповсюджується на весь організм, то всі ресурси відповідно витрачаються на запалення. І в довготривалій перспективі, запалення може бути суттєвим пошкоджуючим і виснажуючим фактором, порушуючим загалом здоров'я.

Сигналізація запалення

Запалення сигналізує "господареві", що десь в організмі існує проблема. Тобто, з запаленням ми його повинні суб'єктивно, об'єктивно відчувати, щоб звернути увагу на цю проблему, її усунути, позбутись, і щоб людина трошки...

Як запалення впливає на наш організм

Запалення - це реакція нашого організму на пошкодження чи інфекцію. Це нормальний процес, який має на меті сповільнити або відволікти роботу організму, щоб він міг зосередитися на відновленні здоров'я. Зазвичай, імунна система активізується, спрямовуючи всі свої ресурси на боротьбу з інфекцією. В результаті може виникнути біль, набряк та почервоніння. У випадку успішного відновлення, зазвичай не залишається наслідків для здоров'я. Однак, проблема виникає тоді, коли запалення стає хронічним.

На відміну від гострого, хронічне запалення може серйозно виснажувати ресурси організму. Наше тіло набагато гірше пристосоване до боротьби з хронічними запаленнями, і вони можуть негативно вплинути на стан органів, систем, тканин та здоров'я загалом.

Про що говорить UpToDate

Важливою інформації про запалення надає ресурс UpToDate. Незважаючи на назву, реакція гострої фази може супроводжувати як гострі, так і хронічні запальні стани. Вона пов'язана з широким спектром розладів, включаючи інфекції, травми, порушення кровопостачання - інфаркти (не тільки серця або головного мозку, але і інших ділянок, наприклад, нирки), аутоімунні реакції, запальні артрити, ревматологічні хвороби та різні новоутворення (як доброякісні, так і злоякісні).

Також запалення може бути пов'язане з метаболічними стресами, порушеннями обміну речовин, травлення, дисбіозом, а також порушеннями вуглеводного, жирового та білкового обміну. Запалення - це, насправді, набагато ширший процес, ніж ми звикли думати, і його вплив на організм може бути досить значним.

Програма курсу:

• Як старіють наші гени
• Головні причини передчасного старіння та як їх контролювати
• Чому організм старіє та як це пов'язано із запаленням
• Як розпізнати приховане запалення та його наслідки
• Практичні методи боротьби із запаленням та омолодження організму
• Як зберегти гострий розум та запобігти віковій деменції
• Звідки береться життєва енергія і чому її стає менше з віком
• Чому постійно хочеться спати і немає сил
• Як повернути енергію
• Як зупинити передчасне старіння
• Як зберегти струнке тіло
• Секрет пружної шкіри та здорових суглобів