Курс "Харчування та обмін речовин"

Як за 9 днів навчитися правильно харчуватися та позбутися зайвої ваги
/без виснажливий дієт
/без підрахунку калорій
/без почуття провини.....
 

🎁 Бонус урок 4. Як зрозуміти — диспластик ви чи ні

13 з 13
🚀 Розблокуй всі уроки курсу
9 уроків (240 хвилин)
Практичні вправи
Доступ до уроків назавжди
Отримати доступ

Про що даний урок

Цей урок буде присвячений, на мою думку, дуже важливій темі - дисплазії сполучної тканини.

Що таке дисплазія сполучної тканини

Спочатку я поясню цей термін і розберу його на частини.

Дисплазія - це порушення структури тканини. Тобто тканина якимось чином неправильно побудована. Наприклад, є тканина, якщо ми беремо одяг, текстиль: є якісна тканина, вона міцна, вона гарна, вона гарно переться, вона гарно тримає форму, вона гарно виконує свої функції і гарно виглядає при носінні. Це здорова тканина. І є порушена тканина, яка має поганий вигляд, вона не приходить в свій попередній стан після прання, після того, як ви її поносили, вона линяє, мнеться, не переться і так далі. Вона не має вигляду і не виконує свою функцію.

Так само тканини в нашому організмі: вони або правильно побудовані, вони здорові, вони відповідно можуть якісно та довго виконувати свою функцію, або вони мають дисплазію. Тобто їх структура порушена і це звичайно буде позначатись на їх функції: такі тканини будуть гірше працювати, вони будуть швидше зношуватись і вони будуть частіше мати якісь проблеми.

Сполучна тканина - це наш каркас, це наш скелет, зв'язки, суглоби, сухожилля, м'язи, судини - вони також побудовані зі сполучної тканини. Лімфатичні капіляри, міжтканинний матрикс і та тканина, яка тримає та живить наші внутрішні органи - це все сполучна тканина.

Отже, дисплазія сполучної тканини - це коли наша сполучна тканина, тобто весь наш каркас, вся наша база, трохи неправильно побудована. Ця тканина має неправильно скручені волокна і вона є більш вразливою. На жаль, вона не така міцна.

Я вважаю, що дисплазія сполучної тканини - це те, що людина повинна про себе знати і якомога раніше, для того, щоб відповідно до своєї природно слабкої сполучної тканини правильно себе вести.

Поради для людей з дисплазією сполучної тканини

Бо коли в нас є міцна річ, наприклад річ, яка призначена для спорту, вона спеціально так пошита з такої тканини, що ви можете в цьому одязі робити все, що завгодно: займатись спортом, тренуватись, бігати, стрибати під дощем, під сонцем, і нічого ці дії її не знищують.

Міцність сполучної тканини

Нічого в цій тканині не буде. Це міцна сполучна тканина. Є така тканина, вже крихка, ніжна, в якій тільки можна сісти в таксі. Ось так, от вити, як хрустальна ваза, просто сфотографуватись в цій тканині неможливо. Нічого робити так само і в людини може бути міцна сполучна тканина. А може бути дуже крихка. І це про себе треба знати.

Дисплазія сполучної тканини

Дисплазія сполучної тканини - це порушення міцності і правильної побудови колагенових еластинових волокон, які в організмі людини виконують опорну сполучну функцію. Тобто, вони тримають всі наші органи, дозволяють нам рухатись і так далі. Також стан сполучної тканини корелює зі станом імунітету, тому що саме в сполучній тканині формуються і відбуваються імунні реакції.

Отже, в людей з дисплазією, крім того, що в них не такий міцний скелет, м'язи, зв'язки, судини, які крово постачають абсолютно все, ще й імунітет працює гірше. І частіше бувають автоімунні порушення. Це дійсно треба про себе знати, тому що сполучна тканина - це наш каркас, опора.

Генетична слабкість сполучної тканини

В достатньо великої частини людства є генетична слабкість побудови сполучної тканини. В когось вона менш виражена, в когось дуже виражена. А всі ми, мабуть, бачили дівчат, які можуть викручувати руки, ноги і пальці в різні сторони і ще й цим гордяться. Але насправді, це неміцна тканина. Ви розумієте, що там в 20 років це може виглядати естетично. А в 40 років, коли вона підніме пакет у супермаркету, або зробить необережний рух, або десь вдариться і зламає руку, то це вже буде геть не естетично і не дуже гарно.

Нарушення структури тканини

Андисплазійні порушення тканини - це порушення структури. І це можна порівняти з гіршою за якістю тканиною, яка відповідно потребує більш ніжного і уважного догляду. І зношуватись буде швидше. Я ще раз повторюсь, до сполучної тканини відносяться кістковий скелет, міжхребцеві структури (знову ж таки грижі, ці всі больові синдроми, радикуліти), м'язи (це наша метаболічна активна тканина, яка, крім того, що забезпечує нам рух, це ще й метаболічна тканина, мітохондрії в м'язах знаходяться), зв'язки, сухожилля, суглоби (те, що нам забезпечує мобільність, безболісність).

Програма курсу:

Читати далі

Цей курс включає:

9 уроків
240 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий, Середній
Відеозапис
Українська

Автор курсу

Лікар з 8 річним практичним досвідом в акушерстві, гінекології та хірургії
  • Дипломований лікар акушер-гінеколог з досвідом хірургічної практики
  • 8 років щоденної роботи з пацієнтами та їх здоров'ям
  • Експерт з ендокринології, нутриціології, біохімії та інтегративної медицини
  • Активний популяризатор здорового способу життя та усвідомленого підходу до здоров'я
  • Впроваджує інноваційні методи профілактики та лікування жіночих захворювань
  • Місія: трансформація підходу до жіночого здоров'я через освіту та профілактику
Як проходить навчання?
  • Telegram

    Після оплати ти отримуєш доступ до закритого Telegram-каналу.

  • Календар

    Щодня отримуєш новий урок
    (10–25 хвилин).

  • Ноутбук

    Всі матеріали доступні в записі, що дозволяє навчатись у зручному темпі.

  • Техпідтримка

    Команда UCOURSE допоможе зі всіма технічними питаннями, щоб навчання було максимально комфортним.

Як за 9 днів навчитися правильно харчуватися та позбутися зайвої ваги

9 відеоуроків (3 години) про:
Психологічні аспекти харчування та подолання зривів
Систему здорового харчування без жорстких обмежень
Секрети ефективного травлення та покращення мікрофлори
Правильне засвоєння білків, жирів та вуглеводів
Контроль холестерину та захист судин
Методи подолання нав'язливого потягу до солодкого
За 2 тижні ти зможеш:
Перестати зриватися на їжу і заїдати стрес
Налаштуєш здорове травлення без дискомфорту
Позбудешся здуття та проблем з травленням
Навчишся розуміти свої аналізи
Зрозумієш, як отримати струнке тіло природним шляхом
Бонуси:
🎁 Відео урок: Як пройти медичні чекапи без зайвих витрат, стресу і страхів.
🎁 Відео урок: Три ключові практики для балансу тіла, нервової системи та психіки.
🎁 Відео урок: Як працюють сенсорні системи та їх вплив на здоров'я.
🎁 Відео урок: Діагностика дисплазії та рекомендації щодо способу життя при ДСТ
Доступ до курсу НАЗАВЖДИ
1200 грн
2700 грн
знижка 56%
ОТРИМАТИ ДОСТУП ОТРИМАТИ ДОСТУП
Отримай доступ до курсу в Telegram, одразу після оплати!
100% гарантія якості

Якщо курс не виправдає ваших очікувань — просто напишіть у підтримку протягом 14 днів після початку навчання. Повернемо 100% коштів на вашу картку без додаткових питань

⚡️ Гарантія повернення коштів - 14 днів Ми впевнені в якості курсу, тому знімаємо всі ризики з вашої сторони! 😊

Поширені запитання
Цей курс, це не чергова дієта, а система налаштування здорового метаболізму. Ви отримаєте розуміння причин невдач та чітку систему змін без заборон та обмежень.
Курс створений спеціально для людей без медичної освіти. Вся інформація подається простою мовою з практичними прикладами та покроковими інструкціями.
Перші зміни в самопочутті ви відчуєте вже за 1-2 тижні. Повне налаштування метаболізму займає 2-3 місяці при дотриманні рекомендацій.
Всі рекомендації безпечні та базуються на наукових даних. Ви отримаєте чіткі інструкції та зрозумієте, як відслідковувати свій стан.
Курс базується на 8-річному досвіді роботи з пацієнтами та перевірених медичних даних. Ви отримаєте покрокову систему змін.
У вас є 14 днів, щоб оцінити курс. Якщо він вам не підійде, ми повернемо 100% вартості без додаткових питань.
Рекомендовані курси

Курс "Харчування та обмін речовин"

Безкоштовно
Отримати доступ

Цей курс включає:

9 уроків
240 хвилин
Online
Доступ до матеріалів назавжди
Початковий, Середній
Відеозапис
Українська